焼きそばライス定食。まさにダブル炭水化物定食。
ダイエットしている人間には憧れのメニューですね。
それを擬似的に思いっきり楽しむ、それが「こんにゃく焼きそば定食」です。
こんにゃく焼きそばについては、以前も記事を投稿しましたが、今回はミネラルとたんばく質を強化した定食パターンです。
・こんにゃく焼きそばは、豚肉赤身、キャベツ、糸こんにゃく（今回はこちらの商品）
・ごはん（玄米1:もち麦1）
・納豆
・海藻ミックス（もずく・わかめ・めかぶ）
これで、タンパク質、ビタミン、ミネラル、必要な炭水化物を摂取できます。
すべて低GIの食品のため、血糖値の上昇を抑え、太る要素もなく、美肌、健康に必要な成分までもが摂れてしまうという、バランスの良い食事といえるでしょう。
ぜひお試しください。
